Hakkımda

Zeynep Tana Aslan / Psikolog

Merhabalar,

Ben Zeynep. 1998 yılında Ankara’da doğdum ve 2016’dan beri eğitim ve çalışma hayatımı Rotterdam’da sürdürüyorum. 2023’den itibaren Psikolog olarak çalıştığım Hollanda’da birinci, ikinci ve üçüncü basamakta iş deneyimlerim bulumaktadır.

Rotterdam’da da Türkçe konuşan bir psikolog olarak hizmet veriyorum.

Çalıştığım Konular

Felsefe, antropoloji ve sosyoloji gibi geniş ilgi alanlarına sahip bir psikoloğum. Bunun yanında klinik psikoloji ve sağlık psikolojisi konularında mesleki deneyimim bulunmaktadır. Terapi uygulamalarımda tanı-ötesi bir yaklaşım kullanmakla beraber tanı koyma stajımı da başarıyla tamamlamış bulunuyorum.

Psikolog olarak çalıştığım kurumlarda depresyon, anksiyete, nöroçeşitlilik, geçmişte yaşanan ve üzerimizde iz bırakan olaylar, kronik ağrı ve panik sıkıntılarıyla ilgili sıklıkla çalışmaktayım. Bunun dışında ilişki ve aile problemleri terapi odamda sıklıkla karşılaştığım konulardan.

Terapiye ne zaman başvurabilirsiniz?

Evinizden başka bir ülkeye taşındığınızda bu sürece adapte olmak zaman alabilir. Geldiğiniz yerin kuralları, görgüler ve adetleri gittiğiniz yerden farklı olabilir. Bazen de karakterinizin farklı taraflarını güçlendirmeniz veya öne çıkarmamız gerekebilir. Bu göç yolculuklarını anlamlandırmak için benimle görüşebilirsiniz.

Eğitim hayatınızda veya profesyonel hayatınızda olumsuz olarak deneyimlediğiniz düşünceler ve duygularınızla nasıl baş edebileceğiniz konusunda beraberce konuşabiliriz. Gelecek kaygılarınız veya geçmiş üzerine yoğun derecede düşündüğünüz konularda veya değiştirmek istediğiniz davranışlar konusunda size psikolojik destek sunabilirim.

Bunların dışında bana danışmak isteyebileceğiniz başka psikolojik sıkıntılarınızla ilgili klinik deneyimlerime dayanarak sizinle beraber düşünebilirim.

Bireysel olarak psikolojik danışmanlık verdiğim terapi ekolleri Şefkat ve Farkındalık Odakli Üçüncü Dalga Bilişsel ve Davranışçı Terapileri ve Kabul ve Kararlılık Terapilerini kapsamaktadır. Bunların dışında çift ve aile terapisi eğitiminin şemsiye eğitimi olan sistemik terapi ekolünden de verdiğim danışmanlıklarda sıklıkla yararlanmaktayım.

Çalışmadığım Konular

Yeme bozukluklarından dolayı kilo vermiş; psikotik deneyimler yaşamış veya psikoz geçirmiş; intihar düşünceleri veya isteği olan; psikolojik sıkıntılar sonucunda suç işlemiş ve/veya bağımlılık problemleri yaşayan bireylerle bu konuların beraberinde gerektirdiği takım çalışmasını bireysel olarak sunamadığım için görüşme ayarlamamaktayım.

Terapi öncesi değerlendirme veya terapi süresi boyunca eğer Aile Doktor’unuza başvurmanız gerektiğini düşünüyorsam bunu size belirtirim.

İletişim

Bana ulaşmak için bu formu doldurabilirsiniz.